Guide ultime pour une vie sociale en toute sécurité à l'université | FromHighSchooltoUni

Conseils d'un étudiant en hôtellerie

Comment un étudiant universitaire peut-il avoir une vie sociale ? La semaine des nouveaux étudiants, les sorties en boîte, les quiz dans les pubs, les sports d'équipe ou les clubs et activités sont autant d'éléments essentiels de la vie sociale à l'université qui vous aident à vous faire de nouveaux amis. Il est toutefois important de rester en sécurité. Suivez nos conseils ci-dessous pour assurer votre sécurité.

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Je m'appelle Bertie, responsable du bien-être et des idées chez From High School to Uni Ltd. Je suis en 3e année d'un BSc en gestion hôtelière à la meilleure école d'hôtellerie du monde. Tu peux imaginer à quel point il y a de la boisson et de la convivialité dans l'industrie hôtelière ! J'aimerais te donner quelques bons conseils pour rester en sécurité et profiter des meilleures soirées.

Il est important d'avoir une vie sociale en tant qu'étudiant. Cela te donne quelque chose à attendre avec impatience lorsque tu te sens dépassé par tes études. Cela te permet de faire une pause dans les livres, de te détendre et de te relaxer, et c'est crucial pour ta santé mentale et ton bien-être. Cependant, il est important de se rappeler que la socialisation s'accompagne de son propre lot de risques, surtout lorsqu'il s'agit de boire. Même s'il est très amusant de se lâcher et de boire quelques verres avec des amis, il est tout aussi important de rester en sécurité et d'éviter tout danger potentiel. La dernière chose que tu veux est de te retrouver à l'hôpital avec une intoxication alcoolique. Oui, ça existe !

Dans ce blog, je vais te donner quelques conseils pour rester en sécurité et continuer à t'amuser lors d'une soirée. Ces conseils s'appliquent à tous les sexes et à tous les âges, que tu sois un Freshers ou un senior. Suis ces conseils et apprends de mes erreurs !

Conseil #1

Allège ta charge!

Essaie de ne pas prendre un sac ou un porte-monnaie avec toi quand tu sors. Il est facile de les oublier et de les laisser derrière soi, et ils peuvent être gênants à porter toute la nuit. Si tu dois apporter quelque chose, apporte simplement ton téléphone portable, quelques pièces pour le vestiaire et une carte de débit ou de crédit pour payer les boissons et la nourriture. Rapporte ton manteau au vestiaire et ne le laisse pas traîner dans le club. Il sera probablement volé, ce qui sera un problème si tu as gardé tes clés de maison dans ta poche ! Achète aussi un de ces porte-cartes de crédit à coller au dos de ton téléphone et garde tes cartes et ta carte d'identité dedans. Mais ne garde pas ton téléphone dans ta poche arrière où il peut être vu ou volé à la tire.

Conseil #2

Reste groupée!

Il est important que tu restes avec ton groupe d'amis. Ainsi, tu peux garder un œil les uns sur les autres et t'assurer que tout le monde est en sécurité.Si ton groupe d'amis aime boire un verre ou trois, essaie de faire en sorte qu'à tour de rôle, une personne soit la "gardienne" de la soirée pour que tout le monde reste en ordre. En général, il y a toujours une personne "raisonnable", mais n'impose pas son tour à chaque fois.

Si tu es séparé de ton groupe, assure-toi d'envoyer un SMS au chat du groupe et de vérifier que tout va bien.

Ma sœur sortait souvent en boîte avec un groupe d'amis lorsqu'elle était à l'université au Royaume-Uni. L'une de ses amies avait l'habitude de se soûler les soirs de sortie et de disparaître avec un autre groupe d'étudiants sans prévenir ni répondre à son téléphone. Ma sœur l'a donc retrouvée en allant voir le DJ, prenant le micro et faisait une annonce comme si son amie était un enfant perdu dans un grand magasin. Et ça a marché !

Si l'une d'entre vous a la malchance de voir sa boisson corsée et se sent mal (étourdie, malade, évanouie), prévenez IMMÉDIATEMENT vos amis, le videur ou le barman et demandez une aide médicale. Ne compte pas sur le nouvel "ami" que tu viens de rencontrer !

Conseil #3

Planifie ton retour à la maison

Discute du plan pour rentrer chez toi avec tes amis AVANT de sortir. Demande à un ami sobre de te déposer (et participe aux frais de carburant en retour), appelle un service de voiture ou prends les transports publics. Assure-toi simplement de connaître le dernier tram/bus/train de retour avant de partir, afin de connaître tes délais. Ne monte jamais dans une voiture avec une personne qui a bu, même si elle a l'air sobre ou dit qu'elle se sent sobre. Le risque n'en vaut tout simplement pas la peine.

Conseil #4

Utilise la technologie pour rester connecté

Utilise l'application Find My Friends sur ton téléphone portable pour voir où sont tes amis, si vous êtes séparés et pour t'assurer que tout le monde est en sécurité. Mes amis utilisent aussi l'appli Life360 pour créer des groupes et des familles. Bien sûr, il y a toujours les snapmaps. Assure-toi de vérifier quand tu rentres chez toi si vous êtes tous séparés. C'est bon pour la tranquillité d'esprit et pour garder un œil les uns sur les autres.

Conseil #5

Hydrate-toi, Hydrate-toi, Hydrate-toi

Bois beaucoup d'eau avant de te coucher et, avec un peu de chance, tu l'auras fait au moins une ou deux fois pendant la soirée. Bois au moins un ou deux verres dès le matin. Cela t'aidera à te sentir mieux et à reprendre ta routine normale plus rapidement. Le fait de boire autant d'eau t'incitera à aller aux toilettes le matin, ce qui t'aidera à te lever et à combattre la gueule de bois !

En conclusion..

Merci d'avoir lu ! Nous espérons que ces conseils t'ont été utiles et te souhaitons une nuit inoubliable. Pour d'autres excellents conseils pour naviguer dans la vie universitaire, consulte nos autres blogs et suis-nous sur Instagram pour trouver de l'inspiration et d'autres astuces. Et n'oublie pas de commander le livre pour ton guide de A à Z pour naviguer dans la vie universitaire.